У меня высокое давление, а многие асаны и бхастика противопоказаны, так что же мне не заниматься? Или...

Да, есть много разных упражнений в йоге, которые нормализуют здоровье, в том числе и давление, но большинство техник нужно подбирать в индивидуальном порядке, рекомендуем вам обратиться к опытному инструктору в вашем городе, чтобы с ним решить данную проблему. И после этого приступить в полную силу к практикам йоги.