Здравствуйте! У меня межповоночные грыжи в грудном и поясничной отделе, была операция на поясничном...
13 марта 2019 г.
Здравствуйте!
У меня межповоночные грыжи в грудном и поясничной отделе, была операция на поясничном отделе 3 года назад - удалили секвестр, мне можно заниматься йогой?
Конечно можно заниматься йогой, только под присмотром опытного инструктора с медицинским образованием и в начале НИКАКИХ АСАН, только целительные техники из йоги (релакс, медитации, энергетические практики, вытяжение тела и другие целительные техники - сознание определяет здоровье тела - грудной отдел позвоночника связан с любовными отношениями, а поясничный с предками и с энергией), которые помогут организму вернуться к восстановлению.
Вход на сайт
Опрос сайта
С какой йогой вы уже знакомы?