Мне пришло письмо, а где мне посмотреть сам урок?)

Здравствуйте, Карина, формат йога курса - это и есть уроки в виде текстового письма, где так же присутствуют ссылки на дополнительные материалы по йога урокам (статьи, видео). Возможно ваш вопрос касается первого письма, так как в нем есть только приветствие, сам же первый урок придет к вам на следующий день, остальные йога уроки будут приходить через 2 дня.

В этом и заключается одна из основ йоги: постепенность и последовательность, которая заложена в сам йога курс.

Благодарю за вопрос.