Любовь

Любовь

Второй урок. Сколько времени держите позу героя? Менее минуты
Напишите, свои мысли по поводу первых уроков данного вводного курса про йогу Интересно написано и нравится читать. Для новичков в йоге информация, которая дается в первых 7 уроках дает понять основы йоги, что необходимо начинать с физического тела (асан), а затем уже добавлять другие элементы йоги.
Помните, что курс называется - Основы йоги, задача которого показать суть йоги, когда как углубиться в практику йоги, лучше с опытным инструктором. По этому предложения, такого типа: "сделайте в курсе больше видео уроков с асанами" или "больше практики", будут игнорироваться, так как для этого будет отдельный курс, доступ к которому будет предоставлен тем, кто отлично ответит на все анкеты-опросники (2).
Про курс. Оцените курс по 5 бальной системе 5
Ваше мнение про данный йога-курс (отзыв) При прохождении первых уроков курса по основам йоги приходит понимание о необходимости начинать с физического тела (асан), а затем уже добавлять другие элементы йоги (дыхание, медитацию, …). Можно, конечно, сразу с дыханием, но пока не получается. Описание техники выполнения асан помогает лучше понять, как делать и к чему стремиться при выполнении той или иной асаны. Написано просто, интересно, понятно. Для меня, как для новичка, - очень нужная информация, а то, что уроки приходят с интервалом 2 дня – стимулирует изучать материалы, «не откладывая в долгий ящик». Жду с нетерпением 2 –ую часть курса.
Напишите свои мысли, ощущения от прохождения первых уроков курса. Данный отзыв будет продублирован на странице с отзывами.

Гость, 06.03.2021

Вход на сайт

Йога от Я (яама) до А (асаны) + еще другие буквы :)


Наши партнеры:

Мир Йоги и Медитации     

Стать партнером