Костова Ольга

Костова Ольга

Второй урок. Сколько времени держите позу героя? От 1 до 3 минут
Напишите, свои мысли по поводу первых уроков данного вводного курса про йогу Даже с первых уроков я многое уточнила для себя и преобрела много новой информации. Очень понравилось, что рассказали про истоки и зарождение школ йоги. То, что важно знать, если хочешь практиковать йогу. Нравится, что к каждой из данных асан указываются свои противопоказания и то, на что влияет и каким образом.
Помните, что курс называется - Основы йоги, задача которого показать суть йоги, когда как углубиться в практику йоги, лучше с опытным инструктором. По этому предложения, такого типа: "сделайте в курсе больше видео уроков с асанами" или "больше практики", будут игнорироваться, так как для этого будет отдельный курс, доступ к которому будет предоставлен тем, кто отлично ответит на все анкеты-опросники (2).
Про курс. Оцените курс по 5 бальной системе 5
Ваше мнение про данный йога-курс (отзыв) Даже с первых уроков я смогла по другому взглянуть на науку под название ЙОГА. Очень много нужной и полезной информации, чтобы осознанно практиковать. Для меня важно было понять, что и для чего нужно каждай из асан. Как правильно дышать, чтобы быть в гармонии с собой. На все это я потихоньку нахожу ответы в данном курсе!!!
Напишите свои мысли, ощущения от прохождения первых уроков курса. Данный отзыв будет продублирован на странице с отзывами.

Гость, 06.09.2020

Вход на сайт

Йога от Я (яама) до А (асаны) + еще другие буквы :)


Наши партнеры:

Мир Йоги и Медитации     

Стать партнером