У меня высокое давление, а многие асаны и бхастика противопоказаны, так что же мне не заниматься? Или...

04 апреля 2018 г.
У меня высокое давление, а многие асаны и бхастика противопоказаны, так что же мне не заниматься? Или есть асаны снижающие давление, надо сначала выполнять их?
Да, есть много разных упражнений в йоге, которые нормализуют здоровье, в том числе и давление, но большинство техник нужно подбирать в индивидуальном порядке, рекомендуем вам обратиться к опытному инструктору в вашем городе, чтобы с ним решить данную проблему. И после этого приступить в полную силу к практикам йоги. 

Вход на сайт

Опрос сайта

С какой йогой вы уже знакомы?






Йога от Я (яама) до А (асаны) + еще другие буквы :)


Наши партнеры:

Мир Йоги и Медитации     

Стать партнером
Если Вы заметили ошибку на сайте, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.