Заполните все поля для подписки
Имя:
Ваш email:
Город проживания:
email рассылки Конфиденциальность гарантирована, нажимая кнопку "Подписаться" даю согласие на обработку и хранение персональных данных

Вход на сайт

Опрос сайта

С какой йогой вы уже знакомы?






Светлана

Светлана

Пятый урок. Чем полезно выполнение халасаны? Полезна для пищеварения, укрепляет шейный отдел позвоночника, растягивает мышцы шеи, улучшает работу щитовидной железы
Шестой урок. Что самое важно в шавасане? В шавасане важно полностью расслабиться и физически, и ментально. Положительное воздействие идет на сердечно-сосудистую и нервную системы. Каждую практику нужно заканчивать шавасаной, погружаясь в расслабление, но не засывая. Тело должно быть без движения, а ум без мыслей.
Что вы поняли из этого урока про шавасану? Напишите своими словами.
Напишите, свои мысли по поводу первых уроков данного вводного курса про йогу Йога для меня развитие как в физическом плане, так и в психологическом. Йога помогает себя понять и раскрыть. Йога многогранна, каждый найдет для себя подходящий путь. Мне понравилась первая часть, все понятно и доступно (проведена большая работа). Хотелось бы узнать про крии и мудры. Благодарю вас за ваш труд.
Что вы поняли из этого урока про шавасану? Напишите своими словами.
Ваше мнение про данный йога-курс (отзыв) Мне все понравилось, большая благодарность. Самое важное не только прочитать данные уроки, но и следовать рекомендациям. На практике основы йоги раскроются еще больше.
Что вы поняли из этого урока про шавасану? Напишите своими словами.

Козлова Светлана Геннадьевна, 12.12.2017

 

Йога от Я (яама) до А (асаны) + еще другие буквы :)


Наши партнеры:

Мир Йоги и Медитации     

 
Если Вы заметили ошибку на сайте, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.