[ERROR#1][ERROR#2][ERROR#3][ERROR#4][ERROR#5][ERROR#6][ERROR#7][ERROR#8] Светлана — Ваши анкеты — Йога курс для начинающих и опытных

Светлана

Светлана

Пятый урок. Чем полезно выполнение халасаны? Полезна для пищеварения, укрепляет шейный отдел позвоночника, растягивает мышцы шеи, улучшает работу щитовидной железы
Шестой урок. Что самое важно в шавасане? В шавасане важно полностью расслабиться и физически, и ментально. Положительное воздействие идет на сердечно-сосудистую и нервную системы. Каждую практику нужно заканчивать шавасаной, погружаясь в расслабление, но не засывая. Тело должно быть без движения, а ум без мыслей.
Что вы поняли из этого урока про шавасану? Напишите своими словами.
Напишите, свои мысли по поводу первых уроков данного вводного курса про йогу Йога для меня развитие как в физическом плане, так и в психологическом. Йога помогает себя понять и раскрыть. Йога многогранна, каждый найдет для себя подходящий путь. Мне понравилась первая часть, все понятно и доступно (проведена большая работа). Хотелось бы узнать про крии и мудры. Благодарю вас за ваш труд.
Что вы поняли из этого урока про шавасану? Напишите своими словами.
Ваше мнение про данный йога-курс (отзыв) Мне все понравилось, большая благодарность. Самое важное не только прочитать данные уроки, но и следовать рекомендациям. На практике основы йоги раскроются еще больше.
Что вы поняли из этого урока про шавасану? Напишите своими словами.

Козлова Светлана Геннадьевна, 12.12.2017

Вход на сайт

Йога от Я (яама) до А (асаны) + еще другие буквы :)


Наши партнеры:

Мир Йоги и Медитации     

Стать партнером
Undefined variable: cat
#1 Model->meta(Array(...)) called at [/var/www/vh91073/data/www/yoga.hara.ru/modules/ab/ab.model.php:1051]
#2 Ab_model->id() called at [/var/www/vh91073/data/www/yoga.hara.ru/modules/ab/ab.php:47]
#3 Ab->init() called at [/var/www/vh91073/data/www/yoga.hara.ru/includes/init.php:471]
#4 Init->module() called at [/var/www/vh91073/data/www/yoga.hara.ru/includes/init.php:113]
#5 Init->start() called at [/var/www/vh91073/data/www/yoga.hara.ru/index.php:59]
/var/www/vh91073/data/www/yoga.hara.ru/includes/model.php:801
Undefined index: param_id
#1 Ab_model->prepare_data_element(Array(...)) called at [/var/www/vh91073/data/www/yoga.hara.ru/modules/ab/ab.model.php:1068]
#2 Ab_model->id() called at [/var/www/vh91073/data/www/yoga.hara.ru/modules/ab/ab.php:47]
#3 Ab->init() called at [/var/www/vh91073/data/www/yoga.hara.ru/includes/init.php:471]
#4 Init->module() called at [/var/www/vh91073/data/www/yoga.hara.ru/includes/init.php:113]
#5 Init->start() called at [/var/www/vh91073/data/www/yoga.hara.ru/index.php:59]
/var/www/vh91073/data/www/yoga.hara.ru/modules/ab/ab.model.php:2831
Undefined index: param_id
#1 Ab_model->prepare_data_element(Array(...)) called at [/var/www/vh91073/data/www/yoga.hara.ru/modules/ab/ab.model.php:1068]
#2 Ab_model->id() called at [/var/www/vh91073/data/www/yoga.hara.ru/modules/ab/ab.php:47]
#3 Ab->init() called at [/var/www/vh91073/data/www/yoga.hara.ru/includes/init.php:471]
#4 Init->module() called at [/var/www/vh91073/data/www/yoga.hara.ru/includes/init.php:113]
#5 Init->start() called at [/var/www/vh91073/data/www/yoga.hara.ru/index.php:59]
/var/www/vh91073/data/www/yoga.hara.ru/modules/ab/ab.model.php:2833
Undefined index: param_id
#1 Ab_model->prepare_data_element(Array(...)) called at [/var/www/vh91073/data/www/yoga.hara.ru/modules/ab/ab.model.php:1068]
#2 Ab_model->id() called at [/var/www/vh91073/data/www/yoga.hara.ru/modules/ab/ab.php:47]
#3 Ab->init() called at [/var/www/vh91073/data/www/yoga.hara.ru/includes/init.php:471]
#4 Init->module() called at [/var/www/vh91073/data/www/yoga.hara.ru/includes/init.php:113]
#5 Init->start() called at [/var/www/vh91073/data/www/yoga.hara.ru/index.php:59]
/var/www/vh91073/data/www/yoga.hara.ru/modules/ab/ab.model.php:2835
Undefined index: param_id
#1 Ab_model->prepare_data_element(Array(...)) called at [/var/www/vh91073/data/www/yoga.hara.ru/modules/ab/ab.model.php:1068]
#2 Ab_model->id() called at [/var/www/vh91073/data/www/yoga.hara.ru/modules/ab/ab.php:47]
#3 Ab->init() called at [/var/www/vh91073/data/www/yoga.hara.ru/includes/init.php:471]
#4 Init->module() called at [/var/www/vh91073/data/www/yoga.hara.ru/includes/init.php:113]
#5 Init->start() called at [/var/www/vh91073/data/www/yoga.hara.ru/index.php:59]
/var/www/vh91073/data/www/yoga.hara.ru/modules/ab/ab.model.php:2831
Undefined index: param_id
#1 Ab_model->prepare_data_element(Array(...)) called at [/var/www/vh91073/data/www/yoga.hara.ru/modules/ab/ab.model.php:1068]
#2 Ab_model->id() called at [/var/www/vh91073/data/www/yoga.hara.ru/modules/ab/ab.php:47]
#3 Ab->init() called at [/var/www/vh91073/data/www/yoga.hara.ru/includes/init.php:471]
#4 Init->module() called at [/var/www/vh91073/data/www/yoga.hara.ru/includes/init.php:113]
#5 Init->start() called at [/var/www/vh91073/data/www/yoga.hara.ru/index.php:59]
/var/www/vh91073/data/www/yoga.hara.ru/modules/ab/ab.model.php:2835
Undefined index: param_id
#1 Ab_model->prepare_data_element(Array(...)) called at [/var/www/vh91073/data/www/yoga.hara.ru/modules/ab/ab.model.php:1068]
#2 Ab_model->id() called at [/var/www/vh91073/data/www/yoga.hara.ru/modules/ab/ab.php:47]
#3 Ab->init() called at [/var/www/vh91073/data/www/yoga.hara.ru/includes/init.php:471]
#4 Init->module() called at [/var/www/vh91073/data/www/yoga.hara.ru/includes/init.php:113]
#5 Init->start() called at [/var/www/vh91073/data/www/yoga.hara.ru/index.php:59]
/var/www/vh91073/data/www/yoga.hara.ru/modules/ab/ab.model.php:2831
Undefined index: param_id
#1 Ab_model->prepare_data_element(Array(...)) called at [/var/www/vh91073/data/www/yoga.hara.ru/modules/ab/ab.model.php:1068]
#2 Ab_model->id() called at [/var/www/vh91073/data/www/yoga.hara.ru/modules/ab/ab.php:47]
#3 Ab->init() called at [/var/www/vh91073/data/www/yoga.hara.ru/includes/init.php:471]
#4 Init->module() called at [/var/www/vh91073/data/www/yoga.hara.ru/includes/init.php:113]
#5 Init->start() called at [/var/www/vh91073/data/www/yoga.hara.ru/index.php:59]
/var/www/vh91073/data/www/yoga.hara.ru/modules/ab/ab.model.php:2835