Заполните все поля для подписки
Имя:
Ваш email:
Город проживания:
email рассылки Конфиденциальность гарантирована, нажимая кнопку "Подписаться" даю согласие на обработку и хранение персональных данных

Вход на сайт

Опрос сайта

С какой йогой вы уже знакомы?






Нина

Нина

Пятый урок. Чем полезно выполнение халасаны? Асана укрепляет шейный отдел позвоночника и растягивает мышцы этого отдела,полезна для пищеварения,улучшает работу все желёз в районе горла.
Шестой урок. Что самое важно в шавасане? Научиться в первую очередь полному расслаблению мышц тела,чувств-эмоций,полное успокоение ума, отсутствие мыслей. Пр этом не погружаясь в сон,не засыпать, а быть в сознании и чувствовать своё тело.
Что вы поняли из этого урока про шавасану? Напишите своими словами.
Напишите, свои мысли по поводу первых уроков данного вводного курса про йогу Мне очень понравился данный курс.
Что вы поняли из этого урока про шавасану? Напишите своими словами.
Ваше мнение про данный йога-курс (отзыв) Пошаговая инструкция для новичков и не только,всё чётко прописано как и что делать, с чего начинать.А самое главное осмыслить и понять суть йоги,её принципы,зачем она нам так необходима в нашей повседневной жизни.А так же, ведение дневника помогает контролировать уровень освоения различных асан или практик.
Что вы поняли из этого урока про шавасану? Напишите своими словами.

Гость, 03.01.2018

 

Йога от Я (яама) до А (асаны) + еще другие буквы :)


Наши партнеры:

Мир Йоги и Медитации     

 
Если Вы заметили ошибку на сайте, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.