[ERROR#1] Ирина — Ваши анкеты — Йога курс для начинающих и опытных

Ирина

Ирина

Ваш город Пермь
Не обязательное поле
Первый урок. От какого числа последняя запись в вашем йога-дневнике? 13 апреля
Отвечайте правдиво, если йога-дневник не завели, то напишите, почему не завели его. Если завели, напишите только дату
Второй урок. Сколько времени держите позу героя? От 1 до 3 минут
Третий урок. Для чего практиковать асаны на баланс? уверенность в себе и спокойствие
Своими словами, что эти асаны тебе лично дадут, что в тебе разовьют?
Четвертый урок. Какие асаны упоминаются в уроке? наклон к ногам из положения сидя (Пашчимоттанасана), Поза Кобры, Поза кошки, Поза верблюда,
Перечислите через запятую все, в том числе и из статей, которые указываются в уроке.
Пятый урок. Чем полезно выполнение халасаны? Очищается организм; Значительно улучшается мозговое кровоснабжение и работа сердечно-сосудистой системы; Оказывает оздоравливающее влияние на все внутренние органы; Снимает стресс и депрессию; Улучшается память, концентрация и осознанность; профилактика от болезней: варикозное расширение вен, геморрой, провисанием живота; Омолаживает организм, кожу лица, и увеличивает продолжительность жизни.
Шестой урок. Что самое важно в шавасане? полное расслабление
Что вы поняли из этого урока про шавасану? Напишите своими словами.
Седьмой урок. Закончите предложение: "К сожалению, именно пренебрежение этими простыми правилами породило много..." много литературы о вреде дыхательных упражнений и случаев, когда «начинающие горе йоги» причиняли сами себе вред (самый знаменитый случай «легочники 80-Х» годов).
Найдите в уроке предложение и напишите продолжение до точки. Обязательно, поразмышляйте про смысл этого предложения.
Напишите, свои мысли по поводу первых уроков данного вводного курса про йогу Мне очень понравился вводный курс, практиковать нужно каждый день, что у меня пока не получается
Помните, что курс называется - Основы йоги, задача которого показать суть йоги, когда как углубиться в практику йоги, лучше с опытным инструктором. По этому предложения, такого типа: "сделайте в курсе больше видео уроков с асанами" или "больше практики", будут игнорироваться, так как для этого будет отдельный курс, доступ к которому будет предоставлен тем, кто отлично ответит на все анкеты-опросники (2).
Про курс. Оцените курс по 5 бальной системе 5
Расскажите о йога-курсе своим знакомым на своих страницах в социальных сетях, оставьте здесь ссылку на свою страницу в социальной сети, на которой порекомендовали курс https://my.mail.ru/?from=email
Ваша рекомендация будет большой пользой для ваших друзей и знакомых, так как чем больше людей узнает, основы йоги, тем больше будет здоровых и мудрых людей в вашем окружение. Если вы не хотите рекомендовать, то напишите почему причину вашего не желания поделиться информацией о йога-курсе?
Ваше мнение про данный йога-курс (отзыв) После каждого занятия у меня ощущение полета и легкость во всем теле,
Напишите свои мысли, ощущения от прохождения первых уроков курса. Данный отзыв будет продублирован на странице с отзывами.
Ваш емайл, на который приходят уроки курса imartusheva@mail.ru
Даю согласие на обработку и хранение персональных данных
Нажимая кнопку "Отправить", вы соглашаетесь, на обработку данных и в завершение (на следующей странице), необходимо еще раз подтвердить свой Email, нажмите

Гость, 15.04.2018

Вход на сайт

Йога от Я (яама) до А (асаны) + еще другие буквы :)


Наши партнеры:

Мир Йоги и Медитации     

Стать партнером
Undefined variable: cat
#1 Model->meta(Array(...)) called at [/var/www/vh91073/data/www/yoga.hara.ru/modules/ab/ab.model.php:1082]
#2 Ab_model->id() called at [/var/www/vh91073/data/www/yoga.hara.ru/modules/ab/ab.php:52]
#3 Ab->init() called at [/var/www/vh91073/data/www/yoga.hara.ru/includes/init.php:552]
#4 Init->module() called at [/var/www/vh91073/data/www/yoga.hara.ru/includes/init.php:156]
#5 Init->start() called at [/var/www/vh91073/data/www/yoga.hara.ru/index.php:65]
/var/www/vh91073/data/www/yoga.hara.ru/includes/model.php:835