[ERROR#1][ERROR#2][ERROR#3][ERROR#4][ERROR#5][ERROR#6][ERROR#7][ERROR#8] Индира — Ваши анкеты — Йога курс для начинающих и опытных

Индира

Индира

Пятый урок. Чем полезно выполнение халасаны? Хорошо вытягивает позвоночник, стимулирует нервные корешки.Очищение, тонизирование организма, очень благотворно влияет на горманальный фон, при варикозах...
Шестой урок. Что самое важно в шавасане? Расслабление и еще раз расслабление...Важно после асан дать организму отдохнуть и восстановиться. Успокоение ума, эмоций. Осознание себя "здесь и сейчас"...
Что вы поняли из этого урока про шавасану? Напишите своими словами.
Напишите, свои мысли по поводу первых уроков данного вводного курса про йогу Основа курса написано простым, доступным каждому, языком. Основные асаны описаны четко. Техники выполнения, польза, предостережения - это все есть. А что еще нужно новичку?) По теории тоже принципы указаны.
Что вы поняли из этого урока про шавасану? Напишите своими словами.
Ваше мнение про данный йога-курс (отзыв) Все очень доступно, предельно лаконично. Без воды...Одновременно с этим уделено внимание и важным деталям. В теории также все емко. В практике нет перегруза дополнительными асанами, которые могут вспугнуть новичка. На мой взгляд, и теория, и практика представлены в понятной и интересной форме.Видно, что курс готовился с любовь к своему делу и уважением к телу) По мне, так курс вызывает дополнительный интерес и вдохновляет на практику) Благодарю всех, кто принимал участие в создании курса. Намасте)
Что вы поняли из этого урока про шавасану? Напишите своими словами.

Гость, 27.05.2018

Вход на сайт

Опрос сайта

С какой йогой вы уже знакомы?






Йога от Я (яама) до А (асаны) + еще другие буквы :)


Наши партнеры:

Мир Йоги и Медитации     

Выберите цвет

Undefined variable: cat
#1 Model->meta(Array(...)) called at [/var/www/vh91073/data/www/yoga.hara.ru/modules/ab/ab.model.php:1051]
#2 Ab_model->id() called at [/var/www/vh91073/data/www/yoga.hara.ru/modules/ab/ab.php:47]
#3 Ab->init() called at [/var/www/vh91073/data/www/yoga.hara.ru/includes/init.php:471]
#4 Init->module() called at [/var/www/vh91073/data/www/yoga.hara.ru/includes/init.php:113]
#5 Init->start() called at [/var/www/vh91073/data/www/yoga.hara.ru/index.php:59]
/var/www/vh91073/data/www/yoga.hara.ru/includes/model.php:801
Undefined index: param_id
#1 Ab_model->prepare_data_element(Array(...)) called at [/var/www/vh91073/data/www/yoga.hara.ru/modules/ab/ab.model.php:1068]
#2 Ab_model->id() called at [/var/www/vh91073/data/www/yoga.hara.ru/modules/ab/ab.php:47]
#3 Ab->init() called at [/var/www/vh91073/data/www/yoga.hara.ru/includes/init.php:471]
#4 Init->module() called at [/var/www/vh91073/data/www/yoga.hara.ru/includes/init.php:113]
#5 Init->start() called at [/var/www/vh91073/data/www/yoga.hara.ru/index.php:59]
/var/www/vh91073/data/www/yoga.hara.ru/modules/ab/ab.model.php:2831
Undefined index: param_id
#1 Ab_model->prepare_data_element(Array(...)) called at [/var/www/vh91073/data/www/yoga.hara.ru/modules/ab/ab.model.php:1068]
#2 Ab_model->id() called at [/var/www/vh91073/data/www/yoga.hara.ru/modules/ab/ab.php:47]
#3 Ab->init() called at [/var/www/vh91073/data/www/yoga.hara.ru/includes/init.php:471]
#4 Init->module() called at [/var/www/vh91073/data/www/yoga.hara.ru/includes/init.php:113]
#5 Init->start() called at [/var/www/vh91073/data/www/yoga.hara.ru/index.php:59]
/var/www/vh91073/data/www/yoga.hara.ru/modules/ab/ab.model.php:2833
Undefined index: param_id
#1 Ab_model->prepare_data_element(Array(...)) called at [/var/www/vh91073/data/www/yoga.hara.ru/modules/ab/ab.model.php:1068]
#2 Ab_model->id() called at [/var/www/vh91073/data/www/yoga.hara.ru/modules/ab/ab.php:47]
#3 Ab->init() called at [/var/www/vh91073/data/www/yoga.hara.ru/includes/init.php:471]
#4 Init->module() called at [/var/www/vh91073/data/www/yoga.hara.ru/includes/init.php:113]
#5 Init->start() called at [/var/www/vh91073/data/www/yoga.hara.ru/index.php:59]
/var/www/vh91073/data/www/yoga.hara.ru/modules/ab/ab.model.php:2835
Undefined index: param_id
#1 Ab_model->prepare_data_element(Array(...)) called at [/var/www/vh91073/data/www/yoga.hara.ru/modules/ab/ab.model.php:1068]
#2 Ab_model->id() called at [/var/www/vh91073/data/www/yoga.hara.ru/modules/ab/ab.php:47]
#3 Ab->init() called at [/var/www/vh91073/data/www/yoga.hara.ru/includes/init.php:471]
#4 Init->module() called at [/var/www/vh91073/data/www/yoga.hara.ru/includes/init.php:113]
#5 Init->start() called at [/var/www/vh91073/data/www/yoga.hara.ru/index.php:59]
/var/www/vh91073/data/www/yoga.hara.ru/modules/ab/ab.model.php:2831
Undefined index: param_id
#1 Ab_model->prepare_data_element(Array(...)) called at [/var/www/vh91073/data/www/yoga.hara.ru/modules/ab/ab.model.php:1068]
#2 Ab_model->id() called at [/var/www/vh91073/data/www/yoga.hara.ru/modules/ab/ab.php:47]
#3 Ab->init() called at [/var/www/vh91073/data/www/yoga.hara.ru/includes/init.php:471]
#4 Init->module() called at [/var/www/vh91073/data/www/yoga.hara.ru/includes/init.php:113]
#5 Init->start() called at [/var/www/vh91073/data/www/yoga.hara.ru/index.php:59]
/var/www/vh91073/data/www/yoga.hara.ru/modules/ab/ab.model.php:2835
Undefined index: param_id
#1 Ab_model->prepare_data_element(Array(...)) called at [/var/www/vh91073/data/www/yoga.hara.ru/modules/ab/ab.model.php:1068]
#2 Ab_model->id() called at [/var/www/vh91073/data/www/yoga.hara.ru/modules/ab/ab.php:47]
#3 Ab->init() called at [/var/www/vh91073/data/www/yoga.hara.ru/includes/init.php:471]
#4 Init->module() called at [/var/www/vh91073/data/www/yoga.hara.ru/includes/init.php:113]
#5 Init->start() called at [/var/www/vh91073/data/www/yoga.hara.ru/index.php:59]
/var/www/vh91073/data/www/yoga.hara.ru/modules/ab/ab.model.php:2831
Undefined index: param_id
#1 Ab_model->prepare_data_element(Array(...)) called at [/var/www/vh91073/data/www/yoga.hara.ru/modules/ab/ab.model.php:1068]
#2 Ab_model->id() called at [/var/www/vh91073/data/www/yoga.hara.ru/modules/ab/ab.php:47]
#3 Ab->init() called at [/var/www/vh91073/data/www/yoga.hara.ru/includes/init.php:471]
#4 Init->module() called at [/var/www/vh91073/data/www/yoga.hara.ru/includes/init.php:113]
#5 Init->start() called at [/var/www/vh91073/data/www/yoga.hara.ru/index.php:59]
/var/www/vh91073/data/www/yoga.hara.ru/modules/ab/ab.model.php:2835